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ま、いっか

 もうね、最近、色々、情報が多くてね、私は1つの
話題から色々なことを考えてしまうので、まあ、たく
さんネタはありますけどね、今日は、「ま、いっか」
ですよ。
 これは、とても便利な言葉です。「ま、いっか」と
言うことで、思うことで、思考が止まるんです。も
ちろん、都会の真ん中で遊んでいるときに財布
を落として家に帰れないとか、大けがをして今
すぐ病院に行かないと死んじまう、とか、そうい
うのは、「ま、いっか」では済みません。対策が必要
です。しかし、日常的なストレス、特に、主婦のスト
レスなんてーものはね、「ま、いっか」で済むわけ
です。仕事だって、命に関わるようなことでなけれ
ば、一度は、まず、「ま、いっか」です。それを仕事
中につぶやいて、上司に、
「ちょっと、その、ま、いっか、ダメ!確実にやれ」
と叱られていた同僚がいて爆笑したことがあった
けれど、この年になると、
「『ま、いっか』も、ま、いっか」と思う。
 家族のあんなとこが嫌、こんなとこが嫌、そうい
えば、あいつはこの前もこうだった、こんなこともあ
った、、、なんて、嫌なことを考えていると、だんだ
ん視界が狭くなってきて、もはや、マイナスなこと
しか見えなくなってくる。それも「無意識に」です。
いつのまにか意志がなくなって、悶々と嫌なこと
ばかり考えている。
 リストラもそうです。やばい。次の仕事、あるか
な。無理だな。当面、職探しか。見つかるかな。
年が年だから無理だよなー。ああ、どうしよう。
そこで、「ま、いっか」。
 病気だってそうです。あー、具合が悪い、もー
だめ、このままお先真っ暗。いつになったら良く
なるのかしら。そこで、「ま、いっか」。
 明確な事実は今、生きているということです。
嫌なことがあっても、うまくいかないことがあって
も生きているんだから、「ま、いっか」ですよ。思考
が止まって、前に進めます。対策が打てるものは
打てます。今すぐに結果が出なくても、マイナス
な思考から抜け出して行動していれば、多少の
変化が、数日、数週間、数か月、数年で出て
くるんだよ。さらに悪くなるかもしれない?でも
ね、立派に生きてるんだから、生かされてるん
だから「ま、いっか」。
 基本的に年をとると色々しんどくなってくる。
家族がいれば家族の問題が、一人でいれば
一人の問題がいっぱいある。嫌なことの方が
多いかもしれない。でも、皆、同じだし、
ま、いっか。
 諦めているみたいで、つまらないし、かっこ
悪いかもしれないけれど、これが大人のテクニ
ックです。マイナスな思考は早期に止めて、前に
進むべし。
 
by akira_dai | 2016-10-01 10:44

AKIRAの日常、考えたこと、など。平凡です。